HÄLSOVECKA

Eftersom vissa har klagat på hur mycket jag tjatar om mitt fika så ska ni få en vecka där jag skriver ut hur mycket jag tränar osv eftersom det är ju inget man klagar på.
igår var det handbollsträning i först en timme och en kvart, därefter hade vi vanlig fys/intervaller i 30minuter. Ett ganska jobbigt träningspass.
Idag har jag haft målvaktsträning igen i en timme och 20 minuter
imorgon kommer jag först på morgonen ha profil vilket blir typ styrketräning samtidigt som alla andra har sovmorgon.
på eftermiddagen kommer det vara friluftsdag då jag och typ alla andra kommer åka skridskor 15 varv runt sportfältet, utefter detta kommer jag ha handbollsträning i en och en halv timme på kvällen.
ja, mina senare dagar kommer jag skriva ut samt hur nyttig jag är varje dag egentligen.  men en normal vecka brukar ligga på runt 7-8 pass i veckan