ångest

okej, nu har jag ångest när jag insett att jag bara tränat en dag denna vecka, utan abstinens, därför planerar jag här hur jag ska göra nu i veckan, för sätter jag ut det här kan jag inte fuska,, VARNING FÖR OINTRESSANT LÄSNING!!

måndag-  fyspass (dvs 90minuters träning innehållande intervaller, styrka och löpskolning)
tisdag - skivstång och koordination (profilträning)
onsdag- lättare joggingtur
Torsdag - fyspass
Fredag - skivstång och koorfination (profilträning)
lördag åker jag nog till Norrland, men jag ska försöka hålla igång där!


ni blev varnade faktiskt

igår var jag och städade med handbollen på tjärnaskolan efter dc cup, det var nog det vidrigaste jag varit med om, tog hand om gymnastiksalen och det var verkligen ja, vidrigt. Med blött tidningspappersgegg, lera och massa mer smuts på duschgolvet, duschväggarna var nersölade med hårvax och schampo och toaletterna läckte, så det luktade ganska starkt av urin överallt, det absolut äckligaste jag varit med om.

men som lite cheerup var jag och kirrade nästa donkenband med Gssonboii och Mikias

jag vet inte riktigt hur jag ska ha med glasögon, ska man fortsätta använda eller är det bara skabbigt, har inte riktigt bestämt mig ännu.. ;)


jagbehöversovaochskauppochjobbaimorgonbitttimenavnågonanledninggörjagdetinteändåååhvadnicedetärellerintekanskeintedetmärksvälsedanhejdå!!